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青年时期就应该锻炼自己的体魄，一个好的身板会帮助人去成功。有句话说得好，身体是革命的本钱。如何选择，还真是一个问题。项目有适合男性与女性的，这个要根据自己的身体素质合理选择发展。例如跑步适合男性，更有柔韧性要求的适用于女性。
项目有许多，有的人发展得好甚至将其视作为一种职业。比如，篮球，跑步，跆拳道等。搞这些体育运动需要一点运动天赋，但更多的是持之以恒的努力。不论是训练，还是比赛，认真对待总有收获。搞就搞，不要半途而废。
体育锻炼者有着不低的社会地位，曾经中国人因为体育落后被人看不起。如今中国早已成为体育大国，运动员们经得起检验。他们大多数也是因为兴趣入行，发现自己擅长干这行，才被一些队伍挖掘。即便无法以此为职业，将许多运动项目用来锻炼身体还是不错的。
26人落水4人死亡，国务院安委办对云南楚雄“2·17”较大船舶倾覆事故查处挂牌督办
2月17日15时40分许，云南省楚雄市东华镇莲华村小五排莲溪湾度假村一艘涉客船舶倾覆，船上26人落水，造成4人死亡。事故发生后，应急管理部要求尽快核实核清伤亡人数，全力救治伤员，彻查原因，严肃追责问责，举一反三，坚决防止此类事故再次发生。
2月17日，大年初一，全红婵回到湛江老家，聊起“全妹”的退役计划， 全红婵妈妈告诉@第一现场记者：不干涉，都随她自己！此外，全红婵回到湛江老家，家里又成了网友的打卡点。对于很多网友来看全红婵，是否会觉得打扰？全红婵妈妈告诉记者：人家有心才来，不敢说打扰。
当地时间2月18日上午，日本政府召开内阁会议，高市早苗内阁集体辞职。当地时间18日下午（北京时间18日中午），日本国会众议院及参议院将举行首相指名选举。新当选的首相当天将组建新内阁。日本宪法规定，众议院选举结束后30天内须召集特别国会，进行首相指名选举。
男子在深圳前往广州的列车上打盹，5分钟内49000元现金被偷，警方：在出租屋内抓到小偷
来源：广州日报 近日，C7038次列车从深圳站开往广州白云站，旅客王先生犯困打盹时，在过道来回走动的郑某将其行李架背包内的4.9万元现金盗走。王先生醒后立即寻找，郑某到站后惊慌丢弃空包逃离。深圳铁路公安在广州一出租屋，迅速将郑某抓获，追回4.86万元。
据中国地震台网正式测定，2月17日23时5分在云南西双版纳州景洪市发生4.6级地震，震源深度10公里，震中位于北纬22.12度，东经100.82度。
来源:人民日报客户端意大利当地时间2月17日下午，在米兰速度滑冰馆进行的2026年米兰冬奥会速度滑冰男子团体追逐B组决赛中，由刘瀚彬、吴宇和李文淏组成的中国队战胜荷兰队，夺得铜牌，这也是中国队在该项目中夺得的首枚冬奥会奖牌。
艺人刘维发布AI视频，与去世的家人们隔空团聚，短短12秒看哭全网，他曾在一年内接连失去三位至亲，坦言自己如今最怕过年
这次不说相声了！2月17日，#岳云鹏和赵雅芝同台合唱捂嘴偷笑 ：抱歉没忍住，看到雅芝姐是线万次播放
男子一天喝两场酒后死亡，家属起诉19名聚餐者索赔128万；法院判了：10人担责赔37万
春节前查人已经成了这几年固定的做法，一到过年过节就放出消息，不是为了凑热闹，而是提醒大家反腐工作从不放假，以前被查的多是还在岗位的干部，现在连退休的人也不放过，李全心的案子说明，只要问题没解决，哪怕过去十年八年也能翻出来追究，退休证并不能当作护身符，这一点越来越清楚了。
把蓝蓝的天空染成了五彩斑斓。夕阳犹如一片炙热的火海，泼洒到了天空的每一个角落。我们的车就像一把匕首，割开了左右两侧。
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